Προς αποφυγή παρεξηγήσεων τα 30 είναι μια υπέροχη ηλικία, ψυχολογικής και συναισθηματικής ωρίμανσης (ευελπιστώ τουλάχιστον) καθώς επίσης και ανεξαρτησίας ενδεχομένως από γονείς και χαζά στερεότυπα. Ωστόσο βάσει του μέσου όρου οι αντοχές συνήθως μειώνονται και ίσως να μην μπορείς να ξενυχτήσεις όπως παλιά, η αίσθηση του φόβου μεγαλώνει μαζί μας και αποφεύγουμε τα πιο τολμηρά πράγματα. Επίσης κάποιες ανασφάλειες τείνουν πάντα να μας ακολουθούν. Οπότε συντάξαμε και σου παρουσιάζουμε την ακόλουθη λίστα!

#1 Ταξίδεψε. Όχι για τη σέλφι! Δεν λέω να μην βγάλεις φωτογραφίες, απλά πήγαινε κάπου έξω από τα τετριμμένα. Δες με τα μάτια σου τα τοπία, τους υπέροχους ανθρώπους, καταρράκτες που κόβουν την ανάσα και αφέσου στη στιγμή!

#2 Ταξίδεψε με τις φίλες σου. Με τρένο, με αεροπλάνο, με καράβι, με αμάξι (να έχεις να θυμάσαι το πιο απίστευτο road trip!). Με ό,τι και αν επιλέξεις βάζεις ένα τουβλάκι παραπάνω στο κάστρο της φιλίας σας που κλείνει μέσα του αυτά που μόνο μεταξύ σας ξέρετε!

#3 Ταξίδεψε μόνη σου. «Καλά τρελή είμαι», θα σκεφτείς. Ναι το ίδιο σκέφτονται και σε όλα τα χωριά.

#4 Φάε κάτι που υπό κανονικές συνθήκες δεν θα έτρωγες. Απλά ξεκόλλα και δοκίμασε! Μην απαρνείσαι την έμφυτη φύση περιέργειας του ανθρώπου. Αν κανείς ποτέ δεν είχε φάει αβγό, τη στιγμή όπου το έβλεπε να βγαίνει -ξέρεις πολύ καλά από πού- από μια κότα προφανώς και δεν θα τα το έτρωγε. Το έκανε όμως! Και εκατομμύρια χιλιάδες άνθρωποι το κάνουν ακόμα κάθε μέρα. So, go ahead. Risk it! Take the change!

#5 Χόρεψε μέχρι αηδίας. Χόρεψε στο σπίτι αγκαλιά με την ηλεκτρική σκούπα, χόρεψε σε κλάμπ σαν να μην σε βλέπει κανείς! Γράψου σε μαθήματα χορού και δώστου να καταλάβει!

#6 Πιες μέχρι να γίνεις κουνουπίδι. Και να μην το προσπαθήσεις κάποια στιγμή θα έρθει από μόνο του! Απλά κανονίστε ποια από της φίλες θα μείνει νηφάλια να σε μαζέψει.

#7 Βγάλε τα δικά σου λεφτά. Μπορεί να είσαι και πολύ τυχερή αν έχεις μια κάνουλα χρημάτων που δεν κλείνει ποτέ, αλλά η προσωπικότητά σου ενδέχεται να έχει για πάντα μια ημιτελή πλευρά που θα σε κάνει να έχεις τρελές απαιτήσεις από γονείς, φίλους και σύντροφο. Κακομαθημένο που λέει και ο ελληνικός λαός.

#8 Μάθε να αποταμιεύεις.  Ξέρω είναι δύσκολο απλά έχε μια καβάτζα, αναποδιές συμβαίνουν συνέχεια δυστυχώς.

#9 Γίνε ρεζίλι. Δεν ξέρω τι και πως, αν θες επί παραδείγματι να τραγουδήσεις καραόκε ή απλά να κυκλοφορήσεις στους δρόμους με περούκα ροζ και τη στολή του Οβελίξ. Κάντο όμως! Θα εκπληρωθεί ένας κρυφός σου πόθος και θα γελάσεις πιο πολύ από τους άλλους γύρω σου όταν γυρίσεις σπίτι στο τέλος της ημέρας, εγγυημένα!

#10 Οδήγησε το αμάξι που πάντα ήθελες. Θες να είναι test drive, θες να το δανειστείς; Δεν ξέρω. Απλά μπες και εκεί τράβα φωτογραφίες τον εαυτό σου πίσω από το τιμόνι!

#11 Κάνε εθελοντισμό. Αν μπορείς να βοηθήσεις κάποιον που το έχει ανάγκη κάντο. Με μόνο κάποιες ώρες από το χρόνο σου μπορείς να σπείρεις χαρά και χαμόγελα και εγγυημένα θα είναι η καλύτερη σοδιά σου!

#12 Μαγείρεψε για τους γονείς, συγγενείς, τα αδέρφια, τους φίλους σου. Μαγείρεψε για όποιον αγαπάς γενικά. Γίνε για λίγο μια «μαμά» που με αγάπη φτιάχνει φαγητό για τα μικρά της.

#13 Κάνε bungee jumping ή κάτι παρεμφερές. Ανέβασε την αδρεναλίνη σου.

#14 Κάνε κατάδυση στο βυθό μιας θάλασσας. Ένας τελείως νέος κόσμος να δεις, ένα απόκοσμο βουητό να ακούς και μυστήρια πλάσματα να θαυμάσεις!

#15 Μάθε κάτι που πάντα ήθελες. Είναι αυτό ένα άθλημα; Είναι μια ξένη γλώσσα; Είναι να πλέκεις καλάθια; Εν έτει  2016 δεν νοείται να μην μπορείς να τα κάνεις όλα αυτά. Υπάρχουν δωρεάν προγράμματα, υπάρχουν δημοτικά προγράμματα με ελάχιστο έξοδα και υπεράνω όλων υπάρχει το ίντερνετ.

#16 Τρέξε σε ένα μαραθώνιο. Είτε τρέχεις για φυσική κατάσταση είτε για καλό σκοπό είτε και για τα δύο δώσε το παρόν μαζί με όλο σου το «είναι».

#17 Κάνε γυμναστική. Το σώμα σου δεν είναι εκεί μόνο να το θαυμάζεις ή ακόμα χειρότερα να το κατακρίνεις. Μαζί πορεύεστε και πρέπει να το προσέχεις. Πόσες φορές θαύμασες μια γιαγιά η έναν παππού που έβγαλαν στις ειδήσεις επειδή είναι 90 φεύγα γυμνάζεται και τρέφεται σωστά; Το σώμα σου το προσέχεις για να σε προσέχει και εκείνο.

#18 Πρόσεξε τη διατροφή σου. Ειλικρινά, είναι παιδιάστικο. Μην τρέφεσαι μόνο με κρέας, γαριδάκια η καρμπονάρες. Δεν λέω είναι τέλεια αλλά τόσο πολύ ελέγχεται το μυαλό σου από την κοιλιά σου; Τόσο διατροφικά αναλφάβητη είσαι που να μην σε νοιάζει το αν θα παρουσιάσεις κάποια ασθένεια στο μέλλον; Δεν λέω να περάσεις και στο άλλο άκρο και να τρέφεσαι μόνο με κινόα, οφείλεις όμως να βρεις τη χρυσή τομή.

#19 Σάπισε και λίγο, έως πολύ! Πέρνα μια μέρα (ή όσο χρειαστεί) μακριά από το τρέξιμο της καθημερινότητας. Κοιμήσου, λιώσε στον καναπέ.

#20 Διάβασε όσα περισσότερα βιβλία μπορείς! Λένε πως όσοι διαβάζουν ζουν τόσες ζωές όσες και αυτές των πρωταγωνιστών μέσα στα βιβλία συν μια, τη δική τους.

#21 Κάνε κάμπινγκ. Ζήσε λίγο έξω από τη βολή σου, αντέχεις άραγε; Μπορείς να έχεις προετοιμαστεί για κάθε επερχόμενο κίνδυνο είτε αυτός είναι κουνούπια είτε έλλειψη νερού; Μπορείς να περάσεις μια νύχτα βλέποντας τα αστέρια και κοιτώντας τη φωτιά;

#22 Ανέβα ένα βουνό. Ας είναι και λόφος! Φτάσε στην κορυφή, κλείσε τα μάτια και αφουγκράσου το σύμπαν.

#23 Μείνε έστω και για ένα βράδυ στο ξενοδοχείο των ονείρων σου.  Πόσο τέλειο να ξαπλώσεις στο ονειρεμένο κρεβάτι, να φας ονειρεμένο πρωινό και γενικά να ζήσεις το όνειρο;

#24 Φάε στο εστιατόριο των ονείρων σου. Βάλε τα καλά σου, τα τακούνια σου και απλά διάσχισε το φουαγιέ.

#25 Γράψου σε μια θεατρική ομάδα. Απελευθέρωσε την Κατίνα Παξινού από μέσα σου! Ή έστω το ψώνιο από μέσα σου!

 

#26 Μάθε ποιος αξίζει να είναι στη ζωή σου και ποιος όχι. Όλοι έχουμε υπάρξει θύματα και θύτες. Έχουμε γνωρίσει τουλάχιστον μια τοξική φίλη και ένα χειριστικό «άντρα». Από την άλλη έχουμε πει κάτι πάνω στα νεύρα μας, έχουμε κάνει κάτι άσχημο. Και βέβαια έχουμε γνωρίσει και τους πιο τέλειους ανθρώπους. Κράτα λοιπόν μόνο ό,τι αξίζει.

#27 Αναγνώρισε τα λάθη σου. Αν δεν συμπαθείς κάποια στο γραφείο/ σχολή και λες πράγματα πίσω από την πλάτη της αλλά περιμένεις να σου ευχηθεί στα γενέθλιά σου όμως εκείνη δεν το έκανε. Δεν φταίει αυτή που δεν έχει τρόπους φταις εσύ που είσαι κομπλεξική. Παραδέξου το, πολέμησε τους δαίμονες μέσα σου και γίνε καλύτερος άνθρωπος.

#28 Σταμάτα να κρίνεις τους πάντες. Ήμαρτον! Get a life. Η ζήλεια σκοτώνει περισσότερο και από το κάπνισμα. Και στην τελική δεν είσαι κανένα παιδάκι να μην ξέρεις πώς να το διαχειριστείς.

#29 Υιοθέτησε θετική στάση. Το να είσαι ευτυχισμένος  όταν γίνεται κάτι καλό ή το να εξαρτάται η ευτυχία σου από κάποιον άλλο αποτελεί μια παρασιτική ευτυχία. Κάνε η χαρά να πηγάζει από μέσα σου!

#30 Γίνε εσύ το κίνητρό σου. Μην περιμένεις πάντα μα πάντα από κάποιον να σου πει να πάτε στο γυμναστήριο, στο θέατρο ή σε ένα ταξίδι. Γίνε η ψυχή του πάρτυ που τυγχάνει να λέγεται «η ζωή σου».

 

 

 

 

 



  Διάβασε ακόμη:

Γάμος: Ιδού τι έχουν πει διάσημες προσωπικότητες!

Στρες & κρίσεις πανικού: Ηρέμησε, το παθαίνουμε όλες!