Δύσκολα αντιστέκεται κανείς σε ένα καλοψημένο σάντουιτς με λιωμένο τυρί, ειδικά όταν ο χρόνος είναι πολύ περιορισμένος. Ένα γεύμα που ικανοποιεί και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο, χωρίς να καταβάλουμε ιδιαίτερη προσπάθεια, καθώς τα συστατικά είναι λίγα και συγκεκριμένα (ψωμί, τυρί και λίγο βούτυρο). Αν όμως το λιωμένο τυρί δεν είναι αρκετό για να σας χορτάσει, πριν επιδοθείτε σε μια παχυντική επιλογή, σκεφτείτε μια πιο υγιεινή λύση.

1. Σάντουιτς με ψητό τυρί, γλυκοπατάτα και κέιλ (kale)

Προτιμήστε ψωμί ολικής άλεσης, αγελαδινό τυρί για τοστ και προσθέστε τη γλυκοπατάτα, κόκκινο κρεμμύδι και το κείλ. Καθαρίστε και κόψτε σε φέτες τη γλυκοπατάτα για να ψηθεί μέσα στο σάντουιτς. Προσθέστε λίγο βαλσαμικό ξύδι για να δώσετε περισσότερη γεύση.

2. Σάντουιτς με ψητό τυρί και «πράσινα» υλικά

Αβοκάντο, σπανάκι και πέστο δίνουν την υγιεινή πινελιά αυτής της συνταγής. Απλώστε το βούτυρο στη μία πλευρά του ψωμιού και το πέστο στην άλλη πλευρά του ψωμιού. Προσθέστε το σπανάκι και μια γενναιόδωρη ποσότητα αβοκάντο.

3. Σάντουιτς με ψητό τυρί τύπου «Fontina» και μήλα

Αυτή η συνταγή περιέχει baby σπανάκι και φέτες μήλου, τοποθετημένα πάνω σε μια φέτα ψωμί με ψητό τυρί «Fontina» και λίγη μουστάρδα Dijon, που θα δέσει όλα τα υλικά μαζί. Προτιμήστε μαύρο ψωμί σικάλεως για να προσθέσετε περισσότερη γεύση.

4. Σάντουιτς με ψητό αχλάδι και blue cheese

To αχλάδι δημιουργεί έναν εκρηκτικό συνδυασμό με το blue cheese. Φτιάξτε αυτό το ψητό σάντουιτς σε ένα τηγάνι, αντί σε κάποια τοστιέρα, για να λιώσει το τυρί ομοιόμορφα μέσα στο σάντουιτς.

5.  Σάντουιτς με ψητό τυρί και μπρόκολο

To μπρόκολο, το τυρί Cheddar καο το τυρί mozzarella είναι από τους πιο εύγευστους συνδυασμούς. Προσθέστε λίγες ψημένες φέτες κόκκινης πιπεριάς, που θα αναδείξουν όλα τα αρώματα των υλικών.



  Διάβασε ακόμη:

Η πιο εύκολη και νόστιμη λουκανικόπιτα σε χρόνο ντε-τε!

Τα πιο λαχταριστά σοκολατένια μπισκότα τα φτιάχνουμε στο Woman’sDiary!