Είναι η μόδα της εποχής. Ο λόγος για την αγαπημένη συνήθεια όλων μας, τις selfies!
Τι στ’ αλήθεια όμως είναι η selfies; Μια μόδα, ένας τρόπος επικοινωνίας με τους φίλους μας στα social media ή μήπως είναι μια μορφή ναρκισσισμού;
Ότι κι αν είναι, σύμφωνα με δημοσίευμα της Βρετανικής Vogue οι selfies αλλά και η έκθεση σε οποιαδήποτε οθόνη μπορεί να είναι υπεύθυνες για τη δημιουργία ρυτίδων.
Συγκεκριμένα, οι δερματολόγοι τονίζουν πως η συχνή έκθεση του προσώπου στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία μπορεί να βλάψει το δέρμα σε βάθος χρόνου.
Το γεγονός πάντως ότι πρόκειται για μια νέα μόδα σημαίνει πως οι επιπτώσεις μπορούν να εξεταστούν μόνο σε πρώιμο επίπεδο.
Πως θα προστατευτείς;
1)Κάνε μικρά και συχνά διαλείμματα, κλείνοντας τον υπολογιστή σου ή βάζοντας το smartphone στην τσάντα σου!
2)Προστάτεψε την ποιότητα του ύπνου σας . Κλείσε το laptop πριν κοιμηθείς και άφησε το κινητό σου εκτός υπνοδωματίου.
3)Αν δουλεύεις πολλές ώρες μπροστά σε οθόνη υπολογιστή, αγόρασε γυαλιά ή φακούς οράσεως με κίτρινη επίστρωση.
Διάβασε ακόμη:
