Κάθε Χριστούγεννα πηγαίνεις από πάρτι σε πάρτι και από τραπέζι σε τραπέζι!
Λίγο τα γλυκά, λίγο τα γιορτινά εδέσματα και νατα τα κιλά!
Για να αποφύγεις λοιπόν το να πάρεις παραπανίσια κιλά ετοιμάσαμε για εσένα μια λίστα με πράγματα που μπορείς να κάνεις!
1. Μην προσπαθείς να καθαρίσεις όλο το πιάτο.
2. Χρησιμοποίησε μικρότερα πιάτα και πιο ψηλά και λεπτά ποτήρια.
3. Κράτησε το κρασί για να συνοδέψει το επιδόρπιο.
4. Κρύψε τα παχυντικά snacks και τα γλυκά από το οπτικό σου πεδίο
5. Μη μιλάς, χαζεύεις ή κάνεις οτιδήποτε που αποσπά την προσοχή σου όταν τρως
Διάβασε ακόμη:
